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2021-03-29
2021-03-29
2021-03-29
春季预防肠胃不适怎么做 这几招养胃效果不错
来源：简约科技
很多人在冬季的时候，看到都是残枝落叶，到处都是枯木，会变得悲伤，陷入低落情绪。长期保持不良情绪，将影响脾胃功能，进而损伤肠胃。春季的时候，花草都开始复苏了，给人一种希望的感觉。
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2021-03-26
春季养生不能胡来 坚守7条养生秘诀才能少生病
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明天春分，春分是春季的第四个节气，春季阳长阴消，二者在春分这一天达到平衡，从中医学的角度来说，自春分之后，天地间即将转为阳盛阴衰的
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2021-03-26
中医八法：春季养生补法正当时 保健强身固元气
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中医内治八法主要是指在辨证的基础上内服中草药。过去总结为汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。其中吐法不常使用，有人代之以理气法。结
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2021-03-26
春三月养生要点知多少？中医：春夏养阳 秋冬养阴
来源：简约科技
四季阴阳之气的变化，是世间万物生长变化等根源，所以聪明的圣人把握这个四时阴阳变化的规律，在春夏两季养阳气，在秋冬两季养阴气，让自己顺应天时，在阴阳二气的变化流动中沉浮。
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